“Eu sou 12 por 8″ esse é o mote da campanha lançada pela Sociedade Brasileira de Cardiologia para ajudar a conscientizar a população quanto à necessidade da prevenção contra a hipertensão arterial
No Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão, realizado no último domingo, dia 26, médicos de todo o país voltaram a insistir na necessidade de cuidados especiais para evitar cerca de 350m mil mortes por problemas cardiovasculares anualmente. Segundo as avaliações, dessas, cerca 57,5 mil mortes por infarto e 63 mil por Acidentes Vasculares Cerebrais (AVCs) poderiam ser evitadas se houvesse prevenção e controle da doença.
Segundo análise a Organização Mundial da Saúde, a falta de tratamento da hipertensão pode levar a até 16,5 anos de redução na expectativa de vida. A doença não controlada, no Brasil, é responsável por metade dos casos de infato no Brasil e mais da metade no caso dos AVCs. ...
Segundo análise do Departamento de Hipertensão da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) em 22 estudos populacionais realizados ao longo dos últimos 20 anos, a doença atinge 32,5% da população adulta. Na faixa de 60 a 69 anos, mais de 50% das pessoas e 75% daqueles acima de 70 anos.
Como já alertei aqui diversas outras vezes, é fundamental o acompanhemento regular dos indicadores de saúde. Vale ressaltar que a hipertensão não apresenta sintomas na maior parte das vezes. Até que se manifesta das formas agressivas já relatadas.
Os exames para identificar a hipertensão são básicos. E o importante é que uma vez descoberta a doença, o paciente seja disciplinado e tome os medicamentos da forma prescrita pelo médico, com o objetivo de regular a pressão sanguínea nas artérias e evitar o sobreesforço do coração para fazer o sangue circular no corpo.
O “12 por 8” é uma referência à pressão ideal, dentro de limites que podem variar de numa pressão normal em repouso entre os 100 e 140 mmHg para a sistólica(máxima) e entre 60 e 90 mmHg para a diastólica(mínima). Além dos citados infarto e AVC, a hipertensão pode ser uma das causas de cegueira, insuficiência renal crônica e insuficiência cardíaca.
Péssimos hábitos alimentares, como excessos na ingestão de sal ou de álcool, propiciam o desenvolvimento da doença.
Não postergue, faça os exames de rotina.
Previna-se, pelo seu futuro.
Por Flávio Cure
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